论文大纲差不多初具形状了，开了个头。然后在快二十点了后，我就收拾东西跑去了大活进行心理咨询，主要就分享了上周自己的状态，以及上周的一些心理感受和思考。咨询师也强调了她更多关注我自己对当下感受的表达，而不是对自己的评价。再就是关于「自欺」感其实是没有一个准确的答案的，搁置吧。在不对他者造成影响的前提下，要注重自己当下的感受。那是咨询师的说法，不是我已经想通了。